01
记录体重变化
晨重、晚重都可以记录。清晰的趋势图，帮你从每天的波动里看见真正的变化。
查看记录方式 →最近 7 天
连续记录 12 天保持这个节奏！
72%
阶段目标正在稳步靠近
5+项健康维度100%本地私密0复杂操作
一个应用，完整记录
不止是体重秤
上的数字。
把影响身体状态的每个细节放在一起，你会更懂自己的节奏。
02
照顾每一个习惯
饮水、饮食、运动、睡眠与如厕，日常健康一次记录。
+ 更多
03
日历回看全貌
按天查看记录，找到你的规律，让坚持不再凭感觉。
一二三四五六日✓✓✓✓✓✓
“
记录不是为了
责备自己，
而是为了更懂自己。
从今天开始，给变化一个被看见的机会。无论你的目标是减重、增重，还是保持状态，体重记录都会安静地陪着你。
从今天开始
三步，建立
自己的节奏。
01
每天记录一次
花不到一分钟，记下今天的体重和状态。
02
偶尔回头看一看
用日历与趋势，发现那些细微但真实的变化。
03
按自己的节奏继续
不追求完美，只和昨天的自己比一比。